تخمه جاپنی ساده

تخمه جاپنی ساده

آشنایی با تخمه جاپنی ساده:

تخمه ژاپنی تخمه نوعی هندوانه به نام هندوانه آجیلی است که قابل خوردن نیست. هندوانه آجیلی طعم و مزه قابل خوردنی ندارد و علت کشت آن استفاده از دانه‌های قرمز آن است. تخمه ژاپنی به انگلیسی Japanese seeds است در واقع همان تخمه هندوانه است که با آب روناس، گلپر، آبلیمو و نمک طعم دار شده است و سپس آن را بو داده‌اند

تخمه جاپنی باکیفیت

تخمه جابانی از تخمه هندوانه جابانی به دست می‌آید و با طعم‌های متنوع در بازار عرضه می‌شود. این تخمه‌ها می‌توانند به‌صورت خام یا برشته و با طعم‌های مختلف مصرف شوند. فروشندگان معتبر معمولاً از دانه‌های خام به منظور برشته‌سازی استفاده می‌کنند، و این فرآیند باعث افزایش کیفیت محصول می‌شود.

کالری تخمه جاپنی کالری‌ تخمه چقدر است؟

هر 100 گرم تخمه ژاپنی تا 557 کیلوکالری انرژی را فراهم می‌کند. این دانه‌ها حاوی چربی‌های سالم و پروتئین بالا هستند. همچنین، دارای مقادیر مناسبی از آهن و پتاسیم می‌باشند که برای حفظ عملکرد بدن ضروری هستند

خواص تخمه جاپنی:

تخمه جاپنی حاوی آهن و پتاسیم است که به حفظ عملکرد سالم بدن کمک می‌کنند. همچنین، مقدار زیادی پروتئین و فیبر دارند که به حس سیری کمک می‌کند و می‌تواند در مدیریت وزن مفید باشد. این دانه‌ها به دلیل محتوای غنی از منیزیم، به پیشگیری از پوکی استخوان نیز کمک می‌کنند.

ویژگی های تخمه جاپنی:

دارای پوست نازک و سبک
دارا بودن سایز و اندازه درشت
برخورداری از عطر و طعم مطبوع
داشتن پوسته ترد و خشک
یکدست بودن دانه‌ها
تازگی و عاری بودن از هر گونه کپک زدگی و کرم خوردگی

تخمه جاپنی :

تخمه جاپنی  یک نوع خاص از انواع تخمه هاست که طرفداران خاصی نیز دارد. تخمه جابانی، به نوعی آجیل و دانه خوراکی محسوب می‌شود که در میان وعده ها مصرف می‌شود.

تخمه جاپنی تخمه نوعی هندوانه است که نه در ژاپن بلکه برای اولین بار در جابان دماوند کشت شده است. این هندوانه به هندوانه آجیلی معروف است و قابل خوردن نیست اما از تخمه آن بعنوان یک آجیل و دانه خوراکی استفاده می‌کنند که به تخمه جابانی یا جابونی نیز معروف است. از هندوانه آجیلی نیز پس از تفکیک تخمه ها بعنوان خوراک دام استفاده می‌گردد.

خواص تخمه جاپنی

• درمان کم خونی
• سرشار از مواد مغذی
• کاهش تری گلیسرید و کلسترول خون بالا
• بهترین گزینه برای لاغری و کاهش وزن
• کاهش خطر ابتلا به سرطان

خوردن تخمه ژاپنی چه خواصی را به دنبال دارد؟ تخمه ژاپنی نیز مانند هر محصول گیاهی دیگری دارای یک سری خواص و فوایدی است که بسیار حائز اهمیت و غیر قابل چشم پوشی می باشند. در ادامه متن به چند مورد از بارز ترین خواص و فواید این محصول اشاره کرده ایم که دانستن آن ها خالی از لطف نیست: به علت داشتن کلسیم فراوان در ترکیبات خود در راستای بهبود بیماری هایی از قبیل پوکی استخوان بسیار مفید است. آنتی اکسیدان های موجود در آن باعث شده تا از بروز انواع سرطان ها به ویژه سرطان پروستات در آقایان پیش گیری نماید.

مصرف تخمه ژاپنی نه تنها باعث می شود که چربی های مورد نیاز بدن تامین شود، بلکه چربی بد موجود در خون را به طور چشمگیری کاهش می دهد.

وجود مقادیر بالای آهن در آن باعث می شود تا مانع از بروز بیماری کم خونی در افراد گردد. افرادی که خواستار کاهش وزن و لاغری هستند می توانند با مصرف این خوراکی لذیذ متابولیسم بدن خود را افزایش دهند و موجب تسریع کاهش وزن خود شوند. و موارد بسیار زیاد دیگر‌. تخمه ژاپنی یکی از انواع تخمه ها است.

همانطور که می دانید تخمه محصولی است که دارای انواع بسیار گوناگونی می باشد که هر نوع از این محصول دارای اسامی متفاوتی هستند.